Συμβουλές για να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους σας φυσικά

Οι γυναίκες θα αντέξουν τόσα πολλά μόνο και μόνο για να μεγαλώσουν το στήθος. Μπορεί ακόμη και να δοκιμάσουμε μια επώδυνη χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά πολύ ακριβή. Υπάρχει επίσης το θέμα των ουλών και των επιπλοκών που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Είναι πραγματικά απαραίτητο αυτό το είδος χειρουργικής επέμβασης; Υπάρχουν διαθέσιμες φυσικές τεχνικές ενίσχυσης του μαστού που μπορείτε να δοκιμάσετε που θα κοστίσουν πολύ λιγότερο και θα είναι επίσης εντελώς ανώδυνες. Εάν υπάρχουν αυτές οι επιλογές για εμάς, γιατί να μην τις δοκιμάσουμε πρώτα;

Αυτό που πρέπει να καταλάβετε πρώτα για τις φυσικές τεχνικές αύξησης του μαστού είναι ότι δεν θα έχετε τα άμεσα αποτελέσματα που παρέχει μια εργασία στήθους. Δεν υπάρχει κανένα θαυματουργό χάπι ή φίλτρο που κάνει το στήθος σας να μεγαλώνει ενώ κοιμάστε. Οι φυσικές μέθοδοι που περιγράφονται είναι πιο αποτελεσματικές όταν εφαρμόζονται καθημερινά για μια χρονική περίοδο. Εάν πραγματικά θέλετε φυσικά μεγαλύτερο στήθος, θα χρειαστεί δέσμευση από εσάς για να το πετύχετε. Εάν εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε, συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε τις συμβουλές μου.

Θεραπείες με βότανα

Τα οιστρογόνα απαιτούνται για οποιαδήποτε φυσική ανάπτυξη του μαστού. Τα βότανα χρησιμοποιούνται από πολλές γυναίκες εδώ και πολλά χρόνια για να αυξήσουν το μέγεθος του στήθους τους. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά για τη φυσική ενίσχυση του στήθους είναι το fenugreek. Το Fenugreek περιέχει τα φυσικά οιστρογόνα, βοηθά επίσης στην παραγωγή προλακτίνης. Η προλακτίνη είναι μια ορμόνη που χρειάζεται ο οργανισμός για την ενίσχυση του μαστού. Το Fenugreek είναι μια φυτική θεραπεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενώ κοιμάστε. Το Fenugreek είναι πραγματικά ευέλικτο, πρώτα μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως πάστα και να κάνετε μασάζ στο στήθος σας όλη τη νύχτα. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως ρόφημα, πάρτε το πρώτο πράγμα το πρωί. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το fenugreek στη μαγειρική, μπορείτε εύκολα να βρείτε συνταγές στο διαδίκτυο για να σας δώσουν περισσότερες ιδέες για το πώς να το χρησιμοποιήσετε στο φαγητό σας.

Υπάρχουν διάφορες άλλες φυσικές θεραπείες με βότανα για τη φυσική ανάπτυξη του μαστού, όπως ο φοίνικας, οι σπόροι μάραθου, το άγριο γιαμ και η ρίζα πικραλίδας. Το σουσάμι περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα που θα βοηθήσουν στην αύξηση του μεγέθους του στήθους σας. Το μασάζ με σησαμέλαιο στο στήθος σας μπορεί να αποδειχθεί πραγματικά αποτελεσματικό. Το κάρδαμο είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Ε, μια μόνο από τις βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την υγιή φυσική ανάπτυξη του μαστού. Μερικά άλλα φυσικά συστατικά είναι το αμύγδαλο και το έλαιο γερανιού και τα δύο είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά για χρήση ως φυσικές τεχνικές ενίσχυσης του στήθους.

Τα φυτικά συμπληρώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω χρησιμοποιούνται εδώ και πολλά χρόνια ως φθηνή εναλλακτική λύση στην επέμβαση αυξητικής στήθους. Εφόσον χρησιμοποιείτε σωστά αυτές τις θεραπείες με βότανα, δεν υπάρχουν επιβλαβείς παρενέργειες.

Κάνω γιόγκα

Η γιόγκα γινόταν αρχικά στην Ινδία και ασκείται εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Οι διάφορες θέσεις στη γιόγκα είναι γνωστό ότι είναι ένας καλός τρόπος για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων. Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και ακόμη και στην απώλεια βάρους. Είναι επίσης μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος για φυσική ενίσχυση του μαστού. Όχι μόνο θα αυξηθεί το μέγεθος του στήθους σας, αλλά και τα επίπεδα της φυσικής σας κατάστασης θα αυξηθούν και θα είστε πιο υγιείς. Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε τη γιόγκα για να αποκτήσετε μεγαλύτερο στήθος, είναι σημαντικό να διδαχθείτε από έναν επαγγελματία εκπαιδευτή, καθώς η εσφαλμένη εκτέλεση των στάσεων μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό.

Υπάρχουν και άλλες ασκήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε εάν η γιόγκα δεν είναι πραγματικά το πράγμα σας. Οποιαδήποτε άσκηση έχει σχεδιαστεί για να ασκεί τους θωρακικούς μύες σας είναι ιδανική. Οι θωρακικοί μύες θα μεγαλώσουν και θα ωθήσουν το στήθος σας προς τα πάνω και προς τα έξω και θα τους κάνουν να φαίνονται πιο στρογγυλεμένοι και γεμάτοι.

Άλλες φυσικές τεχνικές ενίσχυσης του μαστού

Τα χάπια και οι κρέμες με βάση τα βότανα χρησιμοποιούνται συχνά από γυναίκες που θέλουν μεγαλύτερο στήθος. Συνήθως περιέχουν εκχυλίσματα των βοτάνων που αναφέρονται παραπάνω. Είναι εντελώς ανώδυνα, αλλά συχνά χρειάζονται έως και έξι μήνες για να πετύχετε το μέγεθος που θέλετε.

Έρευνες έχουν διεξαχθεί επίσης για την ύπνωση ως φυσική τεχνική για την ενίσχυση του μαστού, βρήκαν ότι είναι δυνατή.

Εάν δεν έχετε ένα τεράστιο τραπεζικό υπόλοιπο στη διάθεσή σας ή είστε ερασιτέχνες όταν πρόκειται για πόνο, τότε οι φυσικές τεχνικές ενίσχυσης του στήθους μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να δοκιμάσετε. Απλώς να θυμάστε ότι δεν θα έχετε επιτυχία από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά εάν δείξετε δέσμευση και αφοσίωση στην επιλεγμένη μέθοδο, είναι βέβαιο ότι θα έχετε τα αποτελέσματα που λαχταράτε. Θα αποκτήσετε το μεγαλύτερο στήθος που θέλετε, φυσικά.